Le Magnésium ✨anti-fringales✨. Il a une action régulatrice et équilibrante sur le système nerveux, c’est un atout anti-fringale intéressant! Vous pouvez le retrouver dans: le cacao, les légumes verts, les oléagineux, fruits secs, céréales complètes. Pensez-y!✌🏻 . . .

C’est le bon moment pour faire du bien à votre corps! La rentrée est souvent source de stress ce qui provoque un déséquilibre à votre organisme, pour cela il est bon de le rééquilibrer par une détox puis par une phase de reminéralisation afin de bien booster votre vitalité.